August 10, 2022

KLINIK NYERI ONLINE

INFO DAN KONSULTASI ONLINE PERMASALAHAN NYERI PADA ANAK, REMAJA DAN DEWASA

Terapi Herbal Untuk Pereda Nyeri

9 min read
Spread the love

Obat medis mungkin bukan satu-satunya jalan untuk menghilangkan rasa sakit. Perawatan nyeri alami – seperti pengobatan herbal, di mana bagian tanaman digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah kesehatan – juga merupakan cara yang semakin populer untuk mengatasi rasa sakit. Ada berbagai jenis artritis, tetapi semuanya dapat menyebabkan rasa sakit. Beberapa pengobatan alami dapat membantu Anda mengatasi gejala ringan, terutama jika Anda menggunakannya bersamaan dengan pilihan pengobatan lain.

Tumbuhan tertentu mungkin memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu rheumatoid arthritis (RA) atau osteoarthritis (OA). Namun, masih ada kekurangan bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan banyak opsi ini, dan beberapa mungkin memiliki efek negatif. Sebelum memilih pengobatan “alami” untuk arthritis, pastikan untuk berbicara dengan dokter terlebih dahulu, karena beberapa pilihan dapat berinteraksi dengan obat yang ada.

Meskipun penelitian tentang pengobatan herbal masih dalam tahap awal, banyak tumbuhan dianggap dapat mengatasi rasa sakit dan mengurangi peradangan. Namun, penting untuk berhati-hati.

Ada banyak pengobatan herbal lain untuk meredakan nyeri alami, seperti boswellia dan kulit pohon willow. The American Pain Foundation juga mencantumkan beberapa ramuan manajemen nyeri.

Terapi herbal yang umum digunakan untuk meredakan nyeri alami:

  • Capsaicin. Berasal dari cabai pedas, capsaicin topikal mungkin bermanfaat bagi sebagian orang dalam meredakan nyeri. “Capsaicin bekerja dengan menipiskan substansi P, senyawa yang menyampaikan sensasi nyeri dari perifer ke sistem saraf pusat. Dibutuhkan beberapa hari agar hal ini terjadi,” kata David Kiefer, MD, asisten profesor klinis kedokteran di Arizona Pusat Pengobatan Integratif.
  • Jahe. Meskipun lebih banyak penelitian diperlukan, kata Dr. Kiefer, ekstrak jahe dapat membantu meredakan nyeri sendi dan otot karena mengandung fitokimia, yang membantu menghentikan peradangan. Beberapa efek samping telah dikaitkan dengan jahe bila dikonsumsi dalam dosis kecil.  Banyak orang menggunakan jahe dalam masakan, tetapi jahe juga memiliki manfaat pengobatan. Senyawa yang sama yang memberi jahe rasa yang kuat juga memiliki sifat anti-inflamasi, menurut penelitian. Beberapa peneliti mengatakan jahe suatu hari bisa menjadi alternatif obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Orang sudah lama menggunakan jahe dalam pengobatan tradisional untuk mengobati mual, namun bisa juga digunakan untuk rheumatoid arthritis, osteoartritis, dan nyeri pada persendian dan otot. Penulis salah satu artikel ulasan tahun 2016 percaya bahwa, di masa depan, ramuan jahe dapat menjadi dasar pengobatan farmasi untuk rheumatoid arthritis. Itu tidak hanya membantu mengelola gejala tetapi juga membantu mencegah kerusakan tulang. Berikut beberapa cara mengonsumsi jahe:
    • Buat teh dengan memasukkan kantong teh atau jahe segar ke dalam air mendidih selama 5 menit.
    • Tambahkan jahe bubuk ke makanan yang dipanggang.
    • Tambahkan jahe bubuk atau jahe segar ke dalam hidangan gurih.
    • Parut jahe segar ke dalam salad atau tumis.
    • Periksa ke dokter sebelum meningkatkan asupan jahe, karena dapat mengganggu beberapa obat, seperti warfarin (Coumadin), pengencer darah.
  • Feverfew. Feverfew telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati sakit kepala, sakit perut, dan sakit gigi. Saat ini juga digunakan untuk migrain dan rheumatoid arthritis. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan apakah feverfew benar-benar efektif, tetapi ramuan tersebut mungkin patut dicoba karena belum dikaitkan dengan efek samping yang serius. Efek samping yang ringan termasuk sariawan dan iritasi pada lidah dan bibir. Wanita hamil harus menghindari pengobatan ini.
  • Kunyit. Bumbu ini telah digunakan untuk meredakan nyeri artritis dan mulas, serta untuk mengurangi peradangan. Tidak jelas bagaimana kunyit bekerja melawan rasa sakit atau peradangan, tetapi aktivitasnya mungkin disebabkan oleh bahan kimia yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kunyit biasanya aman digunakan, tetapi dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu, penderita penyakit kandung empedu harus menghindari penggunaan kunyit.  Kunyit adalah bubuk kuning yang terbuat dari tumbuhan berbunga. Ini menambah rasa dan warna pada hidangan dan teh manis dan gurih. Bahan utamanya, kurkumin, memiliki sifat anti-inflamasi. Ini telah lama berperan dalam pengobatan Ayurveda tradisional dan Cina. Ini dapat membantu dengan OA, RA, dan kondisi rematik lainnya. Kunyit tersedia sebagai bumbu bubuk untuk ditambahkan ke piring, di kantong teh, sebagai suplemen yang diminum. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang keamanan dan efektivitas kunyit. NCCIH mencatat bahwa itu kemungkinan aman untuk kebanyakan orang dewasa, meskipun dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan gangguan gastrointestinal.
  • Devil’s Claw Ada beberapa bukti ilmiah bahwa ramuan Afrika Selatan ini mungkin efektif dalam mengatasi radang sendi dan nyeri punggung bawah, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian. Efek samping sangat jarang terjadi jika dikonsumsi dengan dosis terapeutik untuk jangka pendek, tetapi tidak disarankan untuk wanita hamil dan mereka yang menderita batu empedu atau tukak lambung atau usus.
  • Lidah buaya Lidah buaya adalah salah satu ramuan yang paling umum digunakan dalam pengobatan alternatif. Ini tersedia dalam berbagai bentuk, seperti pil, bedak, gel, dan sebagai daun. Dikenal karena khasiat penyembuhannya, ini populer untuk mengobati lecet kecil pada kulit, seperti terbakar sinar matahari, tetapi juga dapat membantu meredakan nyeri sendi. Manfaat lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi. Tanaman herbal ini tidak memiliki efek gastrointestinal negatif dari obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), yang biasa digunakan untuk nyeri artritis. Aplikasi topikal Anda bisa mengoleskan gel langsung ke kulit. Pengobatan oral beberapa peneliti menyarankan bahwa mengonsumsi lidah buaya dapat membantu meredakan nyeri osteoartritis. Sumber Tepercaya Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) mencatat bahwa penggunaan lidah buaya kemungkinan besar aman, tetapi beberapa orang memiliki efek samping ketika meminumnya. Lidah buaya dapat menurunkan kadar glukosa dan berinteraksi dengan beberapa obat diabetes.
  • Boswellia Praktisi pengobatan tradisional dan alternatif menggunakan Boswellia serrata, juga disebut kemenyan, karena sifat anti-peradangannya. Ini berasal dari getah pohon Boswellia, yang berasal dari India. Menurut review yang diterbitkan pada 2011, asam boswellic tampaknya memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu penderita RA, OA, dan asam urat. Hasil dari uji coba pada manusia menunjukkan bahwa kapsul kemenyan dapat membantu meningkatkan rasa sakit, fungsi, dan kekakuan karena OA. Namun, ini hanyalah penelitian kecil. Diperlukan lebih banyak penelitian. Dosis boswellia hingga 1 gram sehari tampaknya aman, tetapi dosis tinggi dapat memengaruhi hati. Ini tersedia dalam bentuk tablet dan krim topikal.
  • Cakar kucing Cakar kucing adalah ramuan anti-inflamasi lain yang dapat mengurangi pembengkakan pada artritis. Itu berasal dari kulit kayu dan akar pohon anggur tropis yang tumbuh di Amerika Selatan dan Tengah. Orang-orang secara tradisional menggunakannya sebagai anti-inflamasi dan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. The Arthritis Foundation mencatat bahwa, seperti banyak obat konvensional untuk rheumatoid arthritis, cakar kucing menekan faktor nekrosis tumor (TNF). Mereka mengutip sebuah studi kecil tahun 2002 di mana cakar kucing terbukti efektif dalam mengurangi pembengkakan sendi hingga lebih dari 50 persen pada 40 orang dengan RA. Namun, kemungkinan efek samping termasuk: mual dan pusing tekanan darah rendah , sakit kepala. Anda sebaiknya menggunakan ramuan ini jika sedang menggunakan pengencer darah, minum obat yang menekan sistem kekebalan, menderita TBC Menurut NCCIH, beberapa penelitian kecil telah mengamati cakar kucing untuk artritis reumatoid, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian.
  • Kayu putih Eucalyptus adalah obat yang tersedia yang digunakan orang untuk berbagai kondisi. Ekstrak daun eukaliptus dalam pengobatan topikal untuk mengobati nyeri artritis.  Daun tanaman mengandung tanin, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri yang berhubungan dengan artritis. Beberapa orang menindaklanjuti dengan bantalan panas untuk memaksimalkan efeknya. Aromaterapi kayu putih dapat membantu meringankan gejala RA. Selalu encerkan minyak esensial dengan minyak pembawa sebelum digunakan. Gunakan 15 tetes minyak dengan 2 sendok makan almond atau minyak netral lainnya. Pastikan untuk menguji diri Anda sendiri untuk alergi sebelum menggunakan kayu putih topikal, yang disebut sebagai tes tempel. Letakkan sedikit produk di lengan bawah Anda. Jika tidak ada reaksi dalam 24 hingga 48 jam, itu harus aman digunakan.
  • Teh hijau Teh hijau adalah minuman yang populer. Antioksidan yang dikandungnya dapat membantu melawan peradangan yang terjadi, Minum teh hijau bisa sebagai minuman, bubuk (matcha) untuk taburan pada makanan atau ditambahkan ke smoothie, suplemen. Meskipun para ilmuwan telah menemukan bukti bahwa ekstrak atau komponen tertentu dari teh hijau mungkin berpengaruh pada artritis, tidak jelas apakah konsentrasi bahan aktif dalam secangkir teh akan membantu meredakan gejala. Karena itu, kemungkinan aman bagi kebanyakan orang. Sebagai minuman, ini adalah pilihan yang lebih sehat daripada beberapa kopi, soda, dan minuman manis lainnya, selama Anda tidak menambahkan gula. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan bahwa teh hijau dapat membantu mengurangi peradangan dan untuk mengetahui bentuk dan dosis mana yang paling efektif.
  • Pohon anggur dewa petir Anggur dewa guntur (Tripterygium wilfordii) adalah ramuan. Telah lama digunakan dalam pengobatan Cina, Jepang, dan Korea untuk mengatasi peradangan dan aktivitas kekebalan yang berlebihan. Ini bisa menjadikannya pengobatan yang cocok untuk rheumatoid arthritis dan penyakit autoimun lainnya. Anda bisa menggunakannya melalui mulut, sebagai suplemen makanan, sebagai pengobatan topikal, dioleskan langsung ke kulit Namun, hal itu dapat menimbulkan efek negatif yang sangat serius, seperti: masalah gastrointestinal, infeksi saluran pernapasan, rambut rontok, sakit kepala, ruam kulit, perubahan menstruasi, perubahan sperma yang bisa menurunkan kesuburan pada pria,setelah 5 tahun atau lebih penggunaan, mungkin ada penurunan kepadatan tulang Banyak obat dapat berinteraksi dengan pohon anggur dewa petir, terutama yang biasa digunakan untuk RA dan penyakit autoimun lainnya. Ekstrak dari bagian tanaman yang salah bisa menjadi racun. Dengan mengingat hal ini, penting juga untuk diingat bahwa Food and Drug Administration (FDA) tidak mengatur produksi atau penjualan obat alami. Anda tidak selalu bisa yakin dengan pasti kandungan produknya, dan jika ramuan pohon anggur dewa petir tidak disiapkan dengan benar, itu bisa mematikan. NCCIH mengatakan tidak ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa pohon anggur dewa petir aman atau efektif untuk mengobati radang sendi. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang ramuan ini. Ada pilihan pengobatan lain yang tersedia yang terbukti efektif dengan risiko yang lebih rendah.
  • Kulit pohon willow Kulit pohon willow adalah pengobatan kuno untuk nyeri dan pembengkakan. Anda bisa menggunakannya sebagai teh atau dalam bentuk tablet. Beberapa penelitianTrusted Source mengatakan itu dapat membantu meredakan nyeri sendi yang terkait dengan OA dan RA. Namun, hasilnya bertentangan, dan dibutuhkan lebih banyak penelitian. Selain itu, mungkin tidak aman untuk semua orang. Efek samping yang umum termasuk: sakit perut, tekanan darah tinggi, reaksi alergi, terutama jika Anda memiliki alergi terhadap aspirin, sakit maag dan perdarahan jika terjadi overdosis, Anda harus bertanya kepada dokter Anda sebelum menggunakan kulit pohon dedalu, terutama jika Anda menggunakan pengencer darah atau sakit maag. Jangan meminumnya jika Anda alergi terhadap aspirin. Anda bisa membeli produk kulit pohon dedalu secara online. Pilihan pelengkap lainnya Suplemen herbal bukan satu-satunya pendekatan pelengkap untuk meredakan nyeri artritis.
BACA SELENGKAPNYA :  18 Terapi Herbal Pilihan Untuk Nyeri Neuropatik Kronis

The American Pain Foundation juga mencantumkan ramuan berikut untuk manajemen nyeri:

  • Ginseng untuk fibromyalgia
  • Kava Kava untuk sakit kepala tegang dan nyeri neuropatik
  • St. John’s Wort untuk linu panggul, artritis, dan nyeri neuropatik
  • Akar valerian untuk kejang dan kram otot

Tanyakan kepada dokter Anda tentang pengobatan komplementer

  • Dengan meningkatnya minat pada pengobatan herbal, dokter konvensional menjadi lebih bersedia untuk menilai manfaat pengobatan alternatif.
  • Saat merawat radang sendi, beberapa tumbuhan dapat melengkapi pengobatan Anda saat ini. Tetapi penting untuk dipahami bahwa jamu dapat menyebabkan efek samping yang serius.
  • Membeli perawatan herbal dari sumber yang memiliki reputasi baik juga penting.
  • FDA tidak memantau kualitas, kemurnian, pengemasan, atau dosis herbal, jadi tidak ada cara untuk mengetahui apakah suatu produk terkontaminasi atau mengandung bahan yang tidak aktif.
  • Diskusikan semua pilihan pengobatan arthritis dengan dokter Anda dan jangan berhenti minum obat yang diresepkan kecuali mereka merekomendasikannya.

Материалы по теме:

Tanda dan Gejala Artritis Reumatoid
Audi Yudhasmara, Narulita Dewi Artritis reumatoid merupakan penyakit autoimun (penyakit yang terjadi pada saat tubuh diserang oleh sistem kekebalan tubuhnya sendiri) yang mengakibatkan peradangan sendi ...
Patogenesis Artritis Reumatoid Berkaitan Dengan Alergi Makanan
Widodo Judarwanto, Audi Yudhasmara Artritis reumatoid (RA) adalah penyakit autoimun yang sangat rumit dengan hiperplasia sinovial dan tulang rawan serta kerusakan tulang. Patogenesis RA berkorelasi ...
6 Organ Tubuh Yang Paling Sering Terpengaruh Osteoartritis
  Osteoartritis adalah jenis penyakit sendi yang paling umum, mempengaruhi lebih dari 30 juta orang di Amerika Serikat saja. Ini adalah penyebab utama kecacatan kronis ...
PENANGANAN TERAPI OBAT TERKINI PADA OSTEOARTRITIS
Sandiaz Yudhasmara, Narulita Dewi
BACA SELENGKAPNYA :  Diagnosis Terkini Sakit Kepala Migrain
Osteoartritis adalah jenis penyakit sendi yang paling umum, mempengaruhi lebih dari 30 juta orang di Amerika Serikat saja. Ini adalah penyebab ...
PENELITIAN NYERI TERKINI: Strategi baru untuk pengelolaan nyeri inflamasi
Strategi baru untuk pengelolaan nyeri inflamasi Sel-sel kekebalan menghasilkan zat penghilang rasa sakit endogen Sekelompok peneliti telah menemukan mekanisme baru penghilang rasa sakit yang tahan lama. ...

Leave a Reply

Your email address will not be published.