August 10, 2022

KLINIK NYERI ONLINE

INFO DAN KONSULTASI ONLINE PERMASALAHAN NYERI PADA ANAK, REMAJA DAN DEWASA

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Rasa Sakit

8 min read
Spread the love

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Rasa Sakit

Nyeri adalah istilah umum yang menggambarkan sensasi tidak nyaman pada tubuh. Itu berasal dari aktivasi sistem saraf. Rasa sakit dapat berkisar dari mengganggu hingga melemahkan. Ini mungkin terasa seperti tusukan tajam atau sakit tumpul. Ini juga dapat digambarkan sebagai berdenyut, mencubit, menyengat, terbakar, atau sakit.

Rasa sakit adalah tanda bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh Anda. Ini mungkin disebabkan oleh berbagai macam cedera, penyakit, dan sindrom nyeri fungsional. Secara umum, cara paling efektif untuk mengobati rasa sakit adalah dengan mengatasi penyebab yang mendasarinya jika dapat diidentifikasi. Dalam beberapa kasus, cedera atau penyakit yang menyebabkan rasa sakit dapat sembuh atau hilang dengan sendirinya. Dalam kasus lain, Anda mungkin memerlukan pengobatan, pembedahan, atau terapi lain untuk mengatasi penyebabnya. Terkadang, penyedia Anda mungkin tidak dapat mengidentifikasi penyebabnya.

Jika menurut Anda rasa sakit Anda disebabkan oleh cedera serius atau penyakit yang memerlukan perhatian medis untuk diobati, hubungi dokter atau layanan medis darurat Anda. Beri tahu mereka jika Anda telah mengalami rasa sakit yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Profesional kesehatan Anda dapat membantu Anda mengembangkan rencana untuk mengelola rasa sakit.

Nyeri mungkin konsisten, mungkin mulai dan berhenti sering, atau mungkin terjadi hanya dalam beberapa kondisi. Ini mungkin akut, berkembang tiba-tiba dan berlangsung untuk waktu yang singkat. Atau mungkin kronis, dengan sensasi berkelanjutan yang berlangsung atau kembali berulang kali selama beberapa bulan atau tahun.

Rasa sakit mungkin terlokalisasi, mempengaruhi bagian tertentu dari tubuh Anda. Atau mungkin digeneralisasi, seperti nyeri tubuh secara keseluruhan yang berhubungan dengan flu.

Orang merespons rasa sakit secara berbeda. Beberapa orang memiliki toleransi yang tinggi terhadap rasa sakit, sementara yang lain memiliki toleransi yang rendah. Rasa sakit sangat subjektif.

Rasa sakit memberi tahu kita ketika ada sesuatu yang salah dan memberi kita petunjuk tentang penyebabnya. Beberapa rasa sakit mudah didiagnosis dan dapat dikelola di rumah. Jenis rasa sakit lainnya adalah tanda-tanda kondisi kesehatan serius yang memerlukan perhatian medis untuk diobati.

Apa yang menyebabkan rasa sakit?
Dalam beberapa kasus, rasa sakit jelas disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu. Dalam kasus lain, penyebab rasa sakit mungkin kurang jelas atau tidak diketahui.

Beberapa penyebab umum nyeri meliputi:

  • sakit kepala
  • sakit gigi
  • sakit tenggorokan
  • sakit perut atau kram
  • kram atau ketegangan otot
  • luka, luka bakar, atau memar
  • patah tulang

Banyak penyakit atau gangguan, seperti flu, radang sendi, endometriosis, dan fibromyalgia, dapat menyebabkan rasa sakit. Bergantung pada penyebab yang mendasarinya, Anda mungkin juga mengalami gejala lain. Misalnya, ini mungkin termasuk kelelahan, pembengkakan, mual, muntah, atau perubahan suasana hati.

Jenis rasa sakit

  • Ada beberapa jenis rasa sakit yang berbeda. Dimungkinkan untuk mengalami lebih dari satu jenis secara bersamaan. Jika Anda kesakitan, mengidentifikasi jenis rasa sakit dapat membantu profesional kesehatan Anda mempersempit penyebab potensial dan mengembangkan rencana perawatan.

Nyeri akut

  • Nyeri akut berkembang dalam waktu singkat. Ini cenderung terjadi secara tiba-tiba, seringkali sebagai akibat dari cedera, penyakit, atau prosedur medis yang diketahui.

Misalnya, nyeri akut dapat terjadi akibat:

  • cedera seperti luka, luka bakar, ketegangan otot, atau patah tulang
    penyakit seperti keracunan makanan, radang tenggorokan, atau radang usus buntu
  • prosedur medis seperti suntikan, perawatan gigi, atau operasi
  • Nyeri akut cenderung tajam, bukan tumpul. Biasanya hilang dalam beberapa hari, minggu, atau bulan, setelah penyebabnya diobati atau diselesaikan.
  • Hampir setiap orang mengalami nyeri akut di beberapa titik dalam hidup mereka.
BACA SELENGKAPNYA :  Nyeri, Kapan Harus Ke Dokter

Sakit kronis

  • Nyeri kronis berlangsung, atau datang dan pergi, selama beberapa bulan atau tahun. Ini mungkin hasil dari berbagai kondisi kesehatan, seperti radang sendi, fibromyalgia, migrain kronis, atau kanker. Beberapa orang juga mengalami nyeri kronis setelah cedera, bahkan setelah cedera awal telah sembuh.
  • Dalam beberapa kasus, penyebab nyeri kronis sulit diidentifikasi. Beberapa orang mengalami nyeri kronis ketika tidak ada bukti lain dari cedera atau penyakit yang mendasarinya. Ini dikenal sebagai nyeri fungsional.
  • Survei Wawancara Kesehatan Nasional menemukan bahwa pada tahun 2019, sekitar 1 dari 5 orang dewasa di Amerika Serikat mengalami nyeri kronis. Lebih dari 7 persen mengalami nyeri kronis yang sering membatasi aktivitas mereka di tempat kerja atau dalam kehidupan yang lebih luas.

Nyeri nosiseptif

  • Nyeri nosiseptif disebabkan oleh kerusakan jaringan. Misalnya, mungkin akibat dari cedera seperti luka, luka bakar, memar, atau patah tulang. Ini juga dapat diakibatkan oleh kondisi kesehatan tertentu yang menyebabkan peradangan dan kerusakan jaringan, seperti radang sendi, osteoporosis, atau penyakit radang usus (IBD).
  • Ketika nyeri nosiseptif berkembang di kulit, otot, ligamen, tendon, sendi, atau tulang, itu dikenal sebagai nyeri somatik. Ketika berkembang di organ internal Anda, itu dikenal sebagai nyeri visceral.
  • Nyeri nosiseptif mungkin akut atau kronis, tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Mungkin terasa sakit, berdenyut, atau tajam.
  • Nyeri nosiseptif mempengaruhi hampir semua orang di beberapa titik dalam hidup mereka.

Nyeri neuropatik

  • Nyeri neuropatik terjadi akibat kerusakan saraf, yang mungkin disebabkan oleh berbagai cedera dan penyakit. Misalnya, Anda mungkin mengalami nyeri neuropatik jika salah satu cakram di tulang belakang Anda terlepas dari tempatnya dan memberi tekanan pada saraf.
  • Anda juga dapat mengembangkan nyeri neuropatik sebagai akibat dari penyakit tertentu, seperti herpes zoster, diabetes, multiple sclerosis, atau kanker.
  • Satu studi di Amerika Serikat menemukan bahwa 10 persen orang dewasa mengalami rasa sakit yang kemungkinan neuropatik. Ini cenderung kronis, tetapi nyeri neuropatik akut juga dapat terjadi.
  • Nyeri neuropatik mungkin terasa seperti ditusuk, ditembak, terbakar, atau ditusuk-tusuk. Anda juga mungkin merasa hipersensitif terhadap sentuhan, gerakan, atau suhu panas dan dingin.

Nyeri fungsional

  • Nyeri fungsional adalah nyeri yang disebabkan oleh cedera atau kerusakan yang tidak jelas pada tubuh Anda. Ini cenderung kronis, meskipun nyeri fungsional akut juga dapat berkembang.

Lebih dari 15 persen populasi dunia memiliki sindrom nyeri fungsional, lapor para peneliti di BJA Education. Contoh sindrom nyeri fungsional meliputi:

  • fibromyalgia, yang menyebabkan rasa sakit yang menyebar ke seluruh tubuh
  • sindrom iritasi usus besar (IBS), yang menyebabkan sakit perut
  • disfungsi temporomandibular, yang menyebabkan nyeri rahang
  • nyeri dada jantung kronis, yang menyebabkan nyeri dada

Kapan harus mencari bantuan?
Cari bantuan medis untuk rasa sakit Anda jika:

  • akibat cedera atau kecelakaan yang mungkin menyebabkan kerusakan besar pada tubuh Anda, termasuk pendarahan parah atau tak terkendali, patah tulang, atau cedera kepala
  • nyeri internal yang akut dan tajam, yang mungkin merupakan tanda masalah serius seperti usus buntu yang pecah atau perforasi usus
  • terletak di dada, punggung, bahu, leher, atau rahang dan disertai dengan tanda atau gejala potensial serangan jantung lainnya, seperti tekanan di dada, sesak
  • napas, pusing, lemas, berkeringat dingin, mual, atau muntah
  • mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, termasuk kemampuan Anda untuk tidur, bekerja, atau mengambil bagian dalam aktivitas lain yang penting bagi Anda
BACA SELENGKAPNYA :  Apa itu Nyeri? Jenis , Penyebab dan Penanganannya

Bagaimana nyeri didiagnosis?
Jika Anda mencari perhatian medis untuk rasa sakit Anda, profesional kesehatan Anda pertama-tama akan melakukan pemeriksaan fisik dan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda. Bersiaplah untuk menggambarkan rasa sakit secara spesifik, termasuk kapan mulai, kapan paling intens, dan apakah itu ringan, sedang, atau berat.

Dokter Anda mungkin juga bertanya kepada Anda:

  • bagaimana rasa sakit mempengaruhi hidup Anda
  • jika Anda memiliki gejala lain
  • jika ada pemicu yang memperparah nyeri
  • jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang didiagnosis
  • jika Anda baru saja mengalami cedera atau penyakit
  • jika Anda baru saja mengubah diet atau rutinitas olahraga Anda
  • jika Anda minum obat atau suplemen

Bergantung pada gejala dan riwayat medis Anda, dokter Anda mungkin memesan satu atau lebih dari tes berikut untuk memeriksa kemungkinan penyebab rasa sakit Anda:

  • tes darah, tes urin, tes tinja, atau tes cairan tulang belakang otak untuk memeriksa tanda-tanda infeksi atau penyakit lainnya
  • endoskopi untuk memeriksa tanda-tanda kerusakan atau masalah lain pada saluran pernapasan, gastrointestinal, kemih, atau reproduksi Anda
  • X-ray, CT scan, MRI scan, atau ultrasound scan untuk memeriksa tanda-tanda kerusakan pada otot, ligamen, tendon, tulang, saraf, atau organ dalam Anda
  • biopsi untuk mengumpulkan sampel jaringan untuk dianalisis
  • tes fungsi saraf untuk mempelajari cara kerja saraf Anda
  • tes psikologis untuk memeriksa kondisi seperti depresi
  • Jika mereka tidak dapat menemukan tanda-tanda kerusakan mendasar yang mungkin menyebabkan rasa sakit, Anda mungkin mengalami sindrom nyeri fungsional. Sindrom ini didiagnosis berdasarkan gejala, setelah penyebab potensial lainnya disingkirkan.

Bagaimana nyeri diobati?

  • Perawatan untuk rasa sakit tergantung pada masalah mendasar atau cedera yang menyebabkannya, jika diketahui. Nyeri akut umumnya akan hilang setelah penyebabnya diobati atau diatasi. Nyeri kronis bisa lebih sulit untuk ditangani, terutama jika nyeri fungsional yang diakibatkan oleh penyebab yang tidak diketahui.
  • Jika Anda memiliki rasa sakit yang disebabkan oleh cedera, rasa sakit itu mungkin sembuh secara alami seiring waktu atau Anda mungkin memerlukan pengobatan, pembedahan, atau perhatian medis lainnya. Jika rasa sakit Anda disebabkan oleh infeksi, mungkin akan hilang dengan sendirinya atau Anda mungkin memerlukan pengobatan atau perawatan lain.
  • Jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis seperti radang sendi, kanker, atau migrain kronis, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat, pembedahan, atau terapi lain untuk membantu mengobatinya.

Profesional kesehatan Anda mungkin juga merekomendasikan perawatan untuk meringankan rasa sakit itu sendiri. Misalnya, mereka dapat merekomendasikan atau meresepkan:

  • penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti acetaminophen, aspirin, atau ibuprofen
  • resep obat antiinflamasi, seperti kortikosteroid atau jenis penghambat COX-2 tertentu
  • obat opioid, yang mungkin diresepkan untuk nyeri akut setelah cedera atau operasi
  • obat antidepresan atau anti-kejang, yang mungkin diresepkan untuk beberapa jenis nyeri neuropatik atau sindrom nyeri fungsional
  • terapi fisik, yang dapat membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh cedera atau kondisi kesehatan tertentu seperti radang sendi atau multiple sclerosis
  • terapi okupasi, yang dapat membantu Anda mempelajari cara menyesuaikan aktivitas dan lingkungan harian Anda untuk membatasi rasa sakit
BACA SELENGKAPNYA :  Oral Food Challenge Sebagai Alat Diagnosis Gangguan Nyeri dan Berbagai Gangguan Fungsional  Pada Penderita Dewasa

Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan terapi komplementer, seperti:

  • biofeedback, di mana terapis menggunakan perangkat elektronik untuk membantu Anda mempelajari cara mengontrol fungsi tubuh secara sadar seperti pernapasan
  • akupunktur atau akupresur, di mana seorang praktisi merangsang titik-titik tekanan tertentu pada tubuh Anda untuk membantu meringankan rasa sakit kronis
  • pijat, di mana terapis menggosok, meremas, atau menekan otot atau jaringan lunak lainnya untuk membantu meredakan ketegangan dan rasa sakit
    meditasi, di mana Anda memfokuskan pikiran Anda dengan cara yang dimaksudkan untuk menghilangkan stres dan ketegangan
    tai chi atau yoga, yang menggabungkan gerakan lembut dan pernapasan dalam untuk meregangkan dan merangsang otot serta meredakan ketegangan
    relaksasi otot progresif, di mana Anda secara sadar mengencangkan dan kemudian mengendurkan
  • sewa kelompok otot untuk mempromosikan relaksasi alami
  • citra terpandu, di mana Anda memvisualisasikan gambar yang menenangkan

Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan untuk membantu mengatasi rasa sakit. Misalnya, mereka mungkin mendorong Anda untuk:

  • oleskan kompres dingin atau es yang dibungkus handuk untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan yang menyakitkan yang disebabkan oleh cedera atau kondisi kronis seperti radang sendi
  • gunakan bantalan pemanas atau mandi air hangat untuk meredakan kekakuan otot, nyeri, atau kram
  • batasi atau hindari aktivitas atau pemicu tertentu yang memperburuk rasa sakit Anda
  • mengambil langkah-langkah untuk membatasi dan mengurangi stres
    lakukan olahraga ringan secara teratur tidur yang cukup
  • menurunkan berat badan

Untuk cedera ringan yang tidak memerlukan perhatian medis, ikuti aturan umum RICE:

  • Istirahatkan area yang cedera
  • Beri es pada area yang cedera, dengan mengoleskan kompres dingin atau kompres es yang dibungkus handuk selama 10 hingga 20 menit setiap kali
  • Kompres area yang terluka, dengan membungkusnya dengan perban elastis yang cukup kuat untuk memberikan dukungan, tetapi tidak terlalu kencang sehingga menyebabkan mati rasa
  • Tinggikan area yang terluka di atas hatimu

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.